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  上海5月16日电 (谢梦圆)“游艇驾驶证也能够像汽车驾照一样实现即考即取了。”16日,上海海事局成功完成全国首例游艇驾驶证“考发一体化”全流程办理工作,在全国范围内首次实现了游艇驾驶证“当日考、当日办、当日取”。当天,9名参加海上游艇操作人员考试的考生,在完成实操和理论考试后,通过网上“一键式”提交办证申请,仅数小时后便顺利取得游艇驾驶员适任证书。

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  关于应对“职场肥胖”,史俊峰告诉记者,限时进食法有一定科学依据,餐后的肝糖原和肌糖原消耗殆尽需要12至14小时,脂肪则是从第16小时开始消耗。但是,他也提醒,需要注意在8小时内少食多餐,一顿饭不能吃得太饱,保证饮食规律,同时多摄入优质蛋白、膳食纤维和微量元素。

  综合《中国时报》、“中评社”等台湾媒体报道,在“执政期间最节制领导人权力、尊重在野党”方面,31.5%受访者认为马英九任内表现最佳,赖清德仅获4.5%支持度。“最清廉”评价中,马英九以31.8%好评居首,赖清德8.4%的支持度仅略高于曾因多项弊案入狱的陈水扁。“司法最公正”一项,30.2%受访者最肯定马英九执政表现,赖清德则仅为7.9%。

  农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队,赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省,指导各地做好抗旱准备和应对工作,保质保量完成夏收夏播。

  复旦大学上海医学院助理研究员史俊峰对记者表示,轻食简餐提供的能量不一定能满足所有职场人的需要。每个人应根据工作类型和身体状态选择合适的饮食方式,不能盲目追求少油、少盐、少碳水。“例如,高强度脑力劳动需要补充糖分来满足大脑供能需求,而体力劳动则因为大量排汗,需要补充电解质,包括适当补充盐分。”史俊峰说。

  西溪南镇党委副书记胡剑霖说,近年来,该镇通过举行国际“村BA”、引进多语种讲解人才、邀请大提琴演奏家举办音乐会等形式,使小镇逐渐具有了国际化的氛围。

  当天举办的第二十届国际菌草产业发展研讨会,吸引了境内外300余人出席,聚焦“落实联合国2030年可持续发展议程、推动全球菌草产业发展”这一主题,分享菌草技术在促进国际减贫、增加就业、粮食安全、生态安全及产业发展方面的经验。

  运输及物流局局长陈美宝为港口社区系统项目启动仪式主礼。她说,港口社区系统是香港港口及海运业未来发展的重要基建,也是香港港口社区迈向数字化的重要里程碑。该系统在特区政府带领下推展,获得业界广泛支持,以数字联通香港、中国内地、国际航运社区,有助打通贸易流和资金流,提升香港国际航运中心的韧性和影响力。

  渝中区委常委、宣传部部长艾正兵说,近年来,渝中区积极打造历史人文传承新高地,高效统筹传统风貌区、文物建筑及优秀历史建筑保护利用,推动人文资源转化为文化生产力。目前,全区文物完好率超98%、利用率超85%。

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  例如,部分年轻人选择吃轻食简餐,以凉拌、水煮、蒸烤等方法烹饪低脂肪、低热量、低糖分且高纤维、高饱腹感的食物。还有一些年轻人采取“16+8”限时进食法控制体重,即每天在8小时内完成进食,其余16小时禁食。

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