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吃得少就可以控制体重吗?“轻断食”是否真能减肥?“减重需要吃得少,还要吃得好、吃得饱。”上海市医学会肠外肠内营养学专科分会副主任委员、华东医院营养科主任吴江直言,极端节食方式,例如:每日仅摄入极低热量,只喝水或只吃水果,虽可在短期内减重,但流失的主要是水分和肌肉;一旦恢复正常饮食,体重往往会剧烈反弹,这种现象被称为“溜溜球效应”。
青岛是江北地区的重要汽车市场,青岛国际车展是山东省唯一获得UFI(国际展览联盟)国际认证的汽车展会。自2002年首届举办以来,青岛国际车展已连续举办二十三届,已成为中国五大车展之一。(完)
石家庄5月13日电 (赵丹媚)5月11日至12日,京津冀党政主要领导座谈会在河北召开。会后召开的座谈会情况通报会指出,三地联合制定了京津冀协同推动开放发展的若干措施,正合力打造区域协同开放的高水平样板。
国务院台办新闻发言人陈斌华表示,民进党当局“假民主、真独裁”,在岛内大搞“绿色恐怖”、“独裁政治”,种种倒行逆施自然会广受质疑和反对。
时光荏苒,人们对严昌荣烈士的缅怀不曾改变。“我们镇里的孩子,从小就知道严昌荣的故事。”每年清明,昌荣镇中心校的师生都会来祭扫烈士墓,举办“红色故事会”。“英雄的事迹,早已刻进昌荣人心里。”昌荣镇中心校教师张晔说。
6月17日,澎湃新闻(www.thepaper.cn)从陈政高同志多位亲友处获悉,住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志,因病于2024年6月16日在北京逝世,享年72岁。
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他指出,日本在霸占台湾的半个世纪里,所犯罪行罄竹难书,给台湾同胞带来深重灾难。日本殖民政权残酷镇压台湾同胞的抗日斗争,几十万台湾同胞为此付出了鲜血和生命;强制推行“皇民化运动”,力图泯灭台湾民众的国族认同;通过所谓“农业台湾、工业日本”的政策掠夺台湾资源。
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长城保护不仅是对物理空间的修复,更是对文化基因的传承。首都博物馆馆长郭京宁表示,作为建设主体,首都博物馆推进中国长城博物馆建设,将利用增至旧馆四倍的展陈面积,系统呈现长城“军事攻防、民族融合、生态赋能、艺术融构、精神传承”等多重文化内涵。
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两组饮食摄入、钠摄入没有太大差别。通过便携式血压计24小时监测,结果发现:与健走相比,拉伸运动组测量的血压都有较大幅度降低,与拉伸相比,健走运动组的腰围减少更多,不过两组体重没有变化差异。
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