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减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。
来自台湾的徐孝廷于2011年在成都创立了“如思台北”甜品店，开启与美食的奇妙缘分。他在活动现场分享了自己在蓉城的创业故事。“很高兴近年来看到越来越多台青到成都创业。”徐孝廷说，美食是两岸交流的媒介，希望通过美食能进一步加深两岸同胞的相互了解。
据法新社报道，泽连斯基对记者解释道，“是的，我刚刚和马克龙总统通了电话，我们经常通电话，平均每天一次。”结束记者会后，他会给马克龙回电话。
上海3月20日电 (记者 许婧)上海市市场监督管理局依托全国市场监管数字化试验区(上海)数据慧治平台，运用“大数据+人工智能”技术，20日在“随申办企业云”移动端正式上线“法治云体检”服务。
罗森：是的，我能看到事物背后的层次。我最近越发意识到这一点：我能透过表象，看到不同层面的信息，甚至可以说，我能看到一个更完整的世界。比如，在这个房间里，我能看到你所看到的，并准确地描述出来。但除此之外，我还能告诉你，这些东西是如何出现在这里的。如果再深入一层，我可以解释，在英国，人们对它们的兴趣是如何发展起来的。换句话说，我清楚地意识到至少有三层：第一层是最直观的视觉层面，就是你能直接看到的东西，比如壁炉上悬挂的那幅画；第二层是它的背景和来源，即那是一幅中国画，来自琉璃厂，出自一位普通画家之手，这位画家创作了许多荷花题材的作品；第三层则是文化上的视角，在西方，人们通常会把画挂在壁炉上方，而在中国，这种做法并不常见。我之所以能看到这一层，因为我去过中国，若没有亲身经历，我可能就不会有这样的认知。再举个例子，我的考古研究最初是从约旦的考古挖掘工作开始的，因此，对以石材为主的建筑文化，我早就有所了解。但当我到中国后，我惊讶地发现，那里很少用石头建造房屋。直到最近，我才找到答案——为什么中国不怎么用石头建造？因为中国早期的建筑是在黄土上修建的。我擅长提问，习惯于不断追问：“我看到了什么？它为什么会在这里？” 以一只花瓶为例，最基础的问题是，“这是一只花瓶” ，接下来，我们可以问：“它为什么在这里？”答案可能是：“我妈妈在市场上买的。”但再深一层的问题是：“为什么我们会用花瓶作台灯的灯座？” 这个问题的答案可能是：“我们已经这样用了200多年。” 也就是说，每个问题都包含至少三个层次：首先是直观可见的表象，其次是它为何出现在这里，最后是它所承载的文化内涵。对我来说，研究中国最重要的意义之一，就是让我明白，欧洲和西亚的做法并不是世界的唯一的方式，世界上还存在着完全不同的体系，而当你认真去了解另一种体系时，你就会对自己的体系有更深刻的理解。
中国国家统计局近日公布的数据显示，今年前两月中国经济平稳起步。北京大学光华管理学院副教授、北京大学经济政策研究所副所长颜色指出，今年前两月宏观经济新旧动能表现分化、差异明显：一方面，高技术产出和投资增长迅速，新动能正成为经济增长主要支撑；另一方面，以房地产为代表的传统产业消费需求仍有提升空间。
何咏前表示，今年以来，商务部会同相关部门继续通过外资企业圆桌会议、外资企业服务专班、投诉机制等渠道，广泛收集外资企业反映的共性问题和需求，在“外资24条”等现有政策基础上，推出了《2025年稳外资行动方案》，出台了20项稳外资务实举措。
河南金融监管局全力推进夏粮承保工作，强化科技赋能，通过遥感验标、电子签名、短信推送保单等方式提升承保质效，确保实现农户“愿保尽保”。(完)
3月20日电 据财政部网站消息，财政部拟第二次续发行2025年记账式附息(三期)国债(5年期)，就本次续发行工作有关事宜通知如下：
上海市投促办（市经济信息化委）主任张英在回答记者提问时表示，上海全球投资促进大会是国内外投资者了解上海、投资上海、投资中国的重要平台。这些年来，上海之所以广受全球投资者的关心青睐，得益于国家各类政策的大力支持，得益于我国经济长期向好的基本趋势，也得益于我们持续构建的具有国际竞争力的发展优势。主要有三方面：
再如，饭前20分钟喝200毫升到300毫升的水或清汤，可以增加饱腹感，正餐搭配可以是足够的青菜，适量的蛋白质(鸡鱼肉蛋)和少量的碳水。
美国游客 乔安娜：这个古镇简直美得令人窒息！我非常喜欢这里的雕刻和柳树，它们远远超出了我的想象。真正来到这里之后，我才深切地感受到了中国文化的独特魅力。
作为经常往返于香港与内地的商人，香港市民陈昊对新政策的便利性有着深刻体会。他表示，以前如果忘记带证件，去内地办事就会非常麻烦，需要花很多时间补办。现在有电子临时通行证，会非常方便。(完)
何咏前提到，商务部今年将开展“外贸优品中华行”，为外贸企业拓内销搭建平台，主要内容是“1+10+N”。即举办1场启动仪式，发挥10个经济大省作用，开展形式多样的展示展销、对接洽谈活动，帮助外贸企业拓宽国内渠道。
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