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减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。
丽江古城地处滇川藏交会的核心地区，是“南方丝绸之路”和“茶马古道”重镇。来自青藏高原的马匹、羊毛、皮革、药材和来自内地的茶叶、铁器、盐、糖、粮食等在此集散流通。
习近平强调，云南民族众多，要加强边疆民族地区治理，拓宽各民族全方位嵌入的实践路径，深入推进新时代兴边富民行动，切实维护民族团结、边疆稳固。
当日，李家超和香港特区政府运输及物流局局长陈美宝、民航处处长廖志勇，以及港科大校董会主席沈向洋等为试点项目揭开序幕。据公布，首批“监管沙盒”试点项目共收到72份申请，其中38项获批，涵盖紧急救援、物流配送、维修和安全检查、监测、低空基建设施等多个领域及不同应用场景。
二人是吉林省生态环境监测中心监测员。多年来，他们在水质采样监测的第一线，为当地的河流、湖泊、地下水等水体做“体检”，这是保护水资源的关键措施。
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受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。
北京市园林绿化局科技处副处长张博介绍，随着生态建设的持续推进，市民身边各类植物越发丰富，特别是在人口密度较大的区域，春秋两季花粉浓度较高的影响逐渐凸显。为了降低花粉给市民生活带来的困扰，该局从源头管理、日常治理等方面采取了一系列举措。
2015年5月，习近平总书记来到浙江舟山定海区新建社区，同村民们围坐一起，促膝交谈。习近平总书记说，这里是一个天然大氧吧，是“美丽经济”。后来，村民们奔着“美丽经济”目标加油干，生活迎来了好光景。
活动以“走进上海通信中心实物档案室”拉开序幕，学生们在专业讲解中深入了解百年岸台历史与多种现代化水上通信设备，感受无线电技术的演变历程。随后，一堂名为《看不见的电波》的多媒体课程生动展开，通过动态演示展现无线电在海上搜救、船舶导航及应急指挥中的关键作用，结合真实案例讲述水上交通安全知识要点，解析发信台园区内河、湖等水域环境，并在实践活动中应用“六不一会”口诀，将抽象知识转化为生动体验。
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常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。
6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。